Vagus nerve

Το πνευμονογαστρικό (vagus nerve) είναι το μεγαλύτερο νεύρο στο ανθρώπινο σώμα,
στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, και ταυτόχρονα το πιο πολύπλοκο. Ανήκει στην
κατηγορία των κρανιακών νεύρων (είναι το 10ο) και συνδέεται με τον
παρασυμπαθητικό έλεγχο της καρδιάς, των πνευμόνων, του πεπτικού σωλήνα, αλλά και
όλων των οργάνων στην κοιλιακή χώρα. Είναι νεύρο ελάχιστα κατανοητό και αρκετά
παραμελημένο ως προς τις μελέτες που έχουν γίνει. Οι λειτουργίες του έχουν να
κάνουν τόσο με σωματικά ερεθίσματα όσο και με ερεθίσματα τα οποία γίνονται
αντιληπτά στα όργανα.
Η πορεία που διαγράφει στο σώμα ξεκινά από δύο πυρήνες στο κάτω οπίσθιο τμήμα
του εγκεφάλου και κατεβαίνει μέχρι το έντερο, συνδέοντας ενδιάμεσα τον λάρυγγα,
τον φάρυγγα, τους πνεύμονες, την καρδιά, το στομάχι, τη σπλήνα, το συκώτι και τα
νεφρά. Σε καταστάσεις έντονα στρεσογόνες, όπου το συγκεκριμένο νεύρο διεγείρεται,
για να υπάρξει ισορροπία η τάση είναι να αφαιρεί ενέργεια από τα όργανα ή τα σημεία
από όπου περνά. Έτσι αν κάποιος έχει μια ευπάθεια, αρχικά εμφανίζεται ως ήπια
παθολογία, η οποία αργότερα μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή. Άνθρωποι με έλκος,
με πρόβλημα στα νεφρά ή με καρδιακές ή αναπνευστικές δυσκολίες πιθανόν
εμφάνισαν δυσλειτουργία στο συγκεκριμένο νεύρο αρκετό καιρό πριν αυτά
εκδηλωθούν.
Καθώς δεν υπάρχουν πολλές μελέτες αφιερωμένες στο πνευμονογαστρικό, μία
μέθοδος για να το έχουμε σε ισορροπία, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα τη συνολική
υγεία, είναι η θεραπευτική αναπνοή. Με την εφαρμογή των πρωτοκόλλων μας, η
μείωση των καρδιακών παλμών φέρει έλεγχο στη διαχείριση του στρες και στην
παραγωγή αδρεναλίνης και κορτιζόλης. Εκτός από αυτήν τη μέθοδο, ισχυρή
ανακούφιση μπορεί να προσφέρει ο διαλογισμός αλλά επίσης και το τραγούδι, εφόσον
ο ήχος και η συμμετοχή του Τσάκρας του Λαιμού στην έκφραση είναι δυνατόν να
ασκήσουν απελευθερωτική επίδραση…